Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2175 kkal
|
Lemak: 92,54g | Prot: 87,59g | Karb: 208,95g.
Makan Pagi: Конфил Шоколад Молочный Сливочный, Красная Цена Сыр Маасдам, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Makan Siang: Конфил Шоколад Молочный Сливочный, Овсяное Печенье, Арбуз, Жареная Рыба (в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Торговая Площадь Пицца с Колбасой, Inkerman Вино Полусухое Красное, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . Camilan/Lainnya: Agrosputnik Семечки Богучарские Очищенные Жареные, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Ударница Мармелад, Победа Молочный Шоколад с Лесным Орехом. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|