Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 129,92g | Karb: 80,35g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Aldi Prosciutto Cotto, Bresso Balance, Kaffee mit Milch, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Makan Siang: REWE Beste Wahl Panko Paniermehl, Gut Ponholz Hähnchen-Minutenschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|