Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 48,46g | Prot: 94,27g | Karb: 172,28g.
Makan Pagi: Teekanne Mediterraner Pfirsich, Banane, Milbona Skyr Pur. Makan Siang: Gebratener Reis mit Hühnchen. Makan Malam: Salamio Salami Stixx Pikant , Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Zimt, REWE Apfelmus, Mondamin Grießbrei. Camilan/Lainnya: Max Balance Protein Bar Erdnuss . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|