Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2397 kkal
|
Lemak: 74,30g | Prot: 155,81g | Karb: 276,13g.
Makan Pagi: Spargel, RABEKO Snack Sauce Zero , Gut Drei Eichen Delikatess Kasseler, Güldenhof Buffet Puten Kochschinken, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Goldähren Sandwich Toast, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Makan Siang: Chop Suey, Satori Peking-Suppe, China Restaurant Rindfleisch mit Zwiebeln, Reis (Gekocht). Makan Malam: Blutorange. Camilan/Lainnya: IronMaxx Proteino, Ehrmann High Protein Passionfruit Mousse. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|