Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 37,79g | Prot: 73,20g | Karb: 66,26g.
Makan Pagi: Эковакино Бифилайф 0,1%. Makan Siang: Помидоры Черри, Danville Сыр Плавленый Колбасный, Вязанка Сардельки Филейские. Makan Malam: Коломенское Лаваш Тандырный, Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Зеленый Чай, Салат Оливье, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _tati_ta_
|