Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 73,34g | Prot: 39,92g | Karb: 42,60g.
Makan Pagi: Komili Zeytin Yağı, Çörekotu, Keten Tohumu, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Makan Malam: Biber Kızartması, Patlıcan Kızartması, Çupra. Camilan/Lainnya: Buono Bitter Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minelerce
|