Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 94,13g | Prot: 70,19g | Karb: 116,53g.
Makan Pagi: Sesamöl, Tempehmanufaktur Tempeh Natur, Möhren, Reis (Gekocht). Makan Siang: Züger Bio Cottage Cheese , Gut & Günstig Sonnenmais. Makan Malam: Rapsöl, Kräuterseitlinge, Konjaknudeln, Möhren, Tempehmanufaktur Tempeh Natur, Lien Ying Nori-Blätter, Arche Genmai Miso. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|