Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2281 kkal
|
Lemak: 148,61g | Prot: 149,04g | Karb: 73,08g.
Makan Pagi: Aldi Gorgonzola Pikant, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Orangen. Makan Siang: Aldi Cashewkerne, J. D. Gross Edelbitter 90%, Alpenmark Maasdamer. Makan Malam: Alnatura Erdnuss Mus, Lidl Grillkäse, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, K-Classic Pizza-Tomaten Stückig, Rapunzel Sojabohnen. Camilan/Lainnya: Milram Sahne Quark 40%, Johannisbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Ehrmann High Protein Passionfruit Mousse. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|