Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2631 kkal
|
Lemak: 84,31g | Prot: 139,89g | Karb: 319,66g.
Makan Pagi: ВкусВилл Козинак Подсолнечный, Помело, Изюм, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан. Makan Siang: Ашан Апельсин , Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Makan Malam: МарС Марс, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брокколи, Петруха Куриное Филе Бедра, Картофель. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|