Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 51,18g | Prot: 81,96g | Karb: 145,32g.
Makan Pagi: Седьмой континент Хурма, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Makan Siang: Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Печень Свиная. Makan Malam: Магнит Перец Болгарский Гриль, Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная, Мираторг Карбонад Свиной. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка17
|