Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
116,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 43,81g | Prot: 57,14g | Karb: 131,71g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Кефир 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Makan Malam: Filipino Sun Dried Fruit Mix, Угощение Славянки Закуска Венгерская, Экспродов Рыбное Филе в Кляре. Camilan/Lainnya: Midori Морская Капуста с Васаби, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Borzenok79
|