Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2085 kkal
|
Lemak: 83,38g | Prot: 104,92g | Karb: 226,25g.
Makan Pagi: Bombbar Брусничный Топпинг , Маруся Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%, Фруктовые Вафли. Makan Siang: ВкусВилл Молоко 1%, Гречка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Блины Пшеничные, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Шпинат, Помидоры Черри, Яйцо, Сырные Кексы, Сырные Кексы. Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин, Polezzno Вафли Венские. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhlyk
|