Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 53,85g | Prot: 165,88g | Karb: 62,12g.
Makan Pagi: Макфа Спагетти Отварные, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Делси Форель Слабосоленая . Setelah Sarapan: Кофе с Молоком, Budu Кокосовая Паста, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Budu Арахисовая Паста Оригинальная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Makan Siang: Куриная Кожа, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Шампиньоны, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Козяева
|