Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 56,96g | Prot: 68,72g | Karb: 139,64g.
Makan Pagi: Royal Forest Сироп Топинамбура , Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кольцовское Яйцо Куриное, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Siang: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Makan Malam: Пятерочка Капуста Квашеная по-Деревенски. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgasherbakova26
|