Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 67,72g | Prot: 96,46g | Karb: 174,97g.
Makan Pagi: Хлебный Цех Печенье Гречишное со Льном, Молоко Нашей Дойки Кефир 3,2-4%, Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Глобус Пармезан Old, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Ашан Мюсли Вишня, Клюква, Level Kitchen Салат с Печёной Тыквой и Сыром Фета , Окей Перец Печеный, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Перловка Отварная. Makan Siang: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Level Kitchen Салат с Печёной Тыквой и Сыром Фета , Окей Перец Печеный, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Makan Malam: Фермерский Продукт Сырники Домашние, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Level Kitchen Салат с Печёной Тыквой и Сыром Фета , Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|