Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2247 kkal
|
Lemak: 80,93g | Prot: 86,49g | Karb: 174,97g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Makan Siang: Лотос Филе Трески в Яйце, Помидоры. Makan Malam: Timmermans Пиво Вишневое, Цезарь Салат. Camilan/Lainnya: Тануки Чай Облепиха-Имбирь, NL International Коктейль Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|