Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 62,07g | Karb: 177,53g.
Makan Pagi: Лента Блинчики с Курицей, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Олейна Масло Растительное, Сыр Российский, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Makan Siang: Свит Лайф Конфеты Тоффи, Мандарины, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Сладуница Тирамиссо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лента Блинчики с Курицей, Смарт Формула Батончик Фрукты и Орехи. Makan Malam: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|