Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 46,97g | Prot: 70,48g | Karb: 109,15g.
Makan Pagi: Hortex Клубника Замороженная, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ПП-блины на рисовой муке. Makan Siang: ПП-блины на рисовой муке, 0 Калорий Фитнес Джем, SPAR Салат Курица с Черносливом, Морской Окунь, Картофельное Пюре. Makan Malam: Морской Окунь, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Studiound
|