Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 36,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 43,22g | Prot: 80,73g | Karb: 221,92g.
Makan Pagi: UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, 義美 全脂鮮奶, 瓜瓜園 冰烤地瓜. Makan Siang: 7-11 海鮮中華丼, 玉子燒, 爭鮮 扇貝茶碗蒸. Makan Malam: 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋. Camilan/Lainnya: 遠洋牌 鮪魚抹醬, 王品 帕瑪森起司麵包. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aileen1105
|