Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
879 kkal
|
Lemak: 34,50g | Prot: 90,51g | Karb: 44,14g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Chocolate e Laranja , Mimosa Leite sem Lactose Meio Gordo. Makan Siang: Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Herbalife F1 Baunilha, Mimosa Leite sem Lactose Meio Gordo. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido, Babybel Mini Queijo Light. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anasousa998
|