Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2261 kkal
|
Lemak: 81,30g | Prot: 158,79g | Karb: 218,28g.
Makan Pagi: Nescafe Latte, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Makan Siang: Nescafe Latte, ВкусВилл Салат с Мясом Индейки и Гранатовым Соусом, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Makan Malam: Вкусно и Точка Согревающий Пунш, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Camilan/Lainnya: Trec Nutrition Whey 100, RIOBA Молочный Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r12lay
|