Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3002 kkal
|
Lemak: 122,15g | Prot: 156,84g | Karb: 236,39g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, Nescafe Latte, ВкусВилл Злаковая Каша с Ягодами и Чиа. Makan Siang: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Батон Французский , Красная Икра Икра Горбуши, SPAR Салат Мимоза. Makan Malam: Пятерочка Апельсин, Черный Принц Сыр, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Martini Asti. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r12lay
|