Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 59,13g | Prot: 86,11g | Karb: 193,60g.
Makan Pagi: Reino Saul Requeijão Cremoso , Sadia Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão de Forma Integral, Café. Makan Siang: Maçã, Maguary Suco de Maracujá, Linguiça de Frango, Repolho, Arroz Branco, Tomates, Copacol Seleta de Legumes Congelado. Makan Malam: Maçã, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Arroz Branco, Ovo, Linguiça de Frango, Repolho, Tomates. Camilan/Lainnya: Café, Sadia Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harujordan
|