Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 87,39g | Prot: 61,96g | Karb: 212,92g.
Makan Pagi: Лента Смородина Замороженная, 4 Сезона Клюква Замороженная, Лента Смородина Замороженная, 4 Сезона Клюква Замороженная, Любимая Классика Мягкая Соленая Карамель, ВкусВилл Оладьи с Яблоком. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Дарница Хлеб Бородинский Новый, Цветная Капуста Тушёная со Сладким Перцем, Луком и Морковью, Рис Отварной, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Пирог на Сковородке с Бананом, Мираторг Мраморная Говядина, Парус Узбекская Лепешка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Сахар, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга.А.Б.
|