Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 63,45g | Prot: 59,41g | Karb: 182,15g.
Makan Pagi: Armstrong Medium Cheddar Cheese, Quaker Bran Muffin, Bananas . Makan Siang: Potato Patty, Compliments Roma Tomato, Lettuce, Whole Wheat Bread, Schneider's Main Street Deli Pepperoni. Makan Malam: Breton Garden Vegetable Crackers (5), Armstrong Pizza Mozzarella, Carrot and Ginger Soup. Camilan/Lainnya: Jell-O Fat Free Butterscotch Instant Pudding. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mcmillanisme
|