Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1383 kkal
|
Lemak: 82,39g | Prot: 120,49g | Karb: 35,23g.
Makan Pagi: جبنة موتزاريلا, البيض المقلي. Makan Siang: فخذ الدجاج المفمس المقلي أو المخبوز مع الجلد. Makan Malam: سمك التونة في الزيت (المعلب), الخيار (مع القشرة). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayo.k
|