Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 37,05g | Prot: 75,96g | Karb: 215,73g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Baunilha, Itambé Leite em Pó Desnatado, Parmalat Leite Semidesnatado, Hortifruti Cenoura Crua, Seara Presunto Magro, Ovo, Sinhá Flocão, Hortifruti Mamão Papaia. Makan Siang: Batata Doce, Queijo Parmesão (Ralado), Piracanjuba Leite Semidesnatado, Ovo, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Bifum Bifum. Makan Malam: Garoto Caribe, Yoki Amendoim Doce Pralinê. Camilan/Lainnya: Pêssego, Laranja Pêra. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Susanarotta
|