Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2327 kkal
|
Lemak: 65,14g | Prot: 119,47g | Karb: 314,84g.
Makan Pagi: Голубика, Черешня, Авокадо, Fairmount Bagel, Emmi Swiss Cheese, Iogo Strawberry Greek Yogurt 2%, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Яйцо. Makan Siang: Koska Lokum , Крабовый салат, Долма, Fairmount Bagel. Makan Malam: Помело, Помидоры, Лук, Le Chic Palissier Macarons, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Arla Lactose Free Cream Cheese, Farm Boy White Bread, Kirkland Signature Креветки. Camilan/Lainnya: Fairmount Bagel, Halo Top Sea Salt Caramel. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|