Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 54,34g | Prot: 32,04g | Karb: 121,89g.
Makan Pagi: Котлетв, Starbucks Сироп, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. Makan Siang: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Kinder Молочный Ломтик. Makan Malam: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Котлетв. Camilan/Lainnya: Теди Сок Тыква Банан. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolur
|