Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2408 kkal
|
Lemak: 86,34g | Prot: 185,61g | Karb: 215,16g.
Makan Pagi: Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Meggle Streichzart Gesalzen, DM Bio Roggen Vollkornbrot, Ei. Makan Malam: Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana Minis, Aldi Kartoffelpüree, Landjunker Hähnchen Innenfilet Paniert. Camilan/Lainnya: Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|