Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2485 kkal
|
Lemak: 128,50g | Prot: 150,21g | Karb: 229,87g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , RIOBA Молоко 0,5%, RIOBA Молоко 0,5%, Dr. Oetker Творопыш, 365 Дней Творог Обезжиренный, Кайтес Печень и Икра Минтая, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Большая Кружка Сметана 10%, Solgar Омега-3, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Макфа Мука Кукурузная, Просто Мёд, Яйцо, Изюм. Makan Siang: Степ Конфета, Мандарины, Рот Фронт Конфета Коровка, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Бахетле Манты с Тыквой Паровые, Петрушка, Большая Кружка Сметана 10%, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Makan Malam: Мандарины, Черкизово Снек из Индейки, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Правильное Решение Курица Заливная. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|