Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 74,28g | Prot: 125,50g | Karb: 131,06g.
Makan Pagi: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Яйцо Куриное. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Веселый Молочник Сметана 15%, Горбуша, Магнит Картофель. Makan Malam: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Кристина 121212
|