Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2011
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2051 kkal
|
Lemak: 88,06g | Prot: 189,60g | Karb: 112,54g.
Makan Pagi: Bananas , Green Tea, Low Fat Cottage Cheese, Peanut Butter. Makan Siang: Beef Steak, Beets (Drained Solids, Canned) . Makan Malam: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Udo's 3-6-9 Blend, Green SuperFood Drink Powder, Glutamine, BSN Cellmass Arctic Berry Blast, Muscle Milk Light - Chocolate, Green SuperFood Drink Powder, Udo's 3-6-9 Blend, Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Probiotics 15-35, Men's Health Formula Multivitamin Supplement. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|