Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 52,95g | Prot: 83,75g | Karb: 173,84g.
Makan Pagi: Магнит Чеснок , Amway Омега-3 Комплекс, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Cheese Gallery Cheddar, На Вишневой Хлеб Здоровье Ржаной Заварной, Помидоры. Makan Siang: My Gelato Сорбет Клубника-Базилик, Ветчина Куриная, Amway Омега-3 Комплекс, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана 10%, Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей. Makan Malam: Parmalat Молоко 1,8%, Пармезан Сыр, Куриное Филе, Icim Творожный Сыр, Щебекинская Макароны, Самокат Авокадо Хасс, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NovYulVik
|