Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2212 kkal
|
Lemak: 103,97g | Prot: 131,27g | Karb: 178,45g.
Makan Pagi: Yoki Polvilho Doce, Ovo, Mel, Óleo de Coco. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Banha de Porco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pepino (com Casca). Makan Malam: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Banha de Porco, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Acém Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Acém Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan junaguimaraes
|