|
-300 böyle böyle gider mi kilolar 🥲
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 107,49g | Prot: 57,38g | Karb: 170,73g.
Makan Pagi: AH Les P Boulogne Meerzon HF, Yeşil Zeytin, AH Ei, Zeytinyağı, Avokado, Anur Kalkoenham. Makan Siang: Elma. Makan Malam: Haşhaşlı Çörek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kıymalı Pide, Tulumba Tatlısı. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan motivehesabım
|