Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 78,28g | Prot: 52,65g | Karb: 137,67g.
Makan Pagi: Edeka Milka Haselnusscreme, Schwartau Samt Erdbeere, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Sesambrötchen, Hofmaier Salami 1A Classic Leicht. Makan Siang: Rapsöl, Spiegelei, Sutter Bratkartoffeln, Bley Knipp. Makan Malam: Ehrmann High Protein Joghurt Mango. Camilan/Lainnya: Kinder Kinderriegel, Favorina Blätterkrokant, Schluckwerder Jamaica Rumkugeln, Birnen. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|