Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 84,89g | Prot: 113,18g | Karb: 158,27g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Сахар, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Томмолоко Сливочное Масло, Колос Батон Пектиновый. Makan Siang: Деловое Партнерство Миндаль, Protein Rex Chocolate Brownie, Зерница Пряники Имбирные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чавыча, Пятерочка Банан. Makan Malam: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Колос Батон Пектиновый, Картофельное Пюре с Маслом , Суп из Индейки с Лапшой , Global Village Грузди Соленые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Деловое Партнерство Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|