Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 133,13g | Prot: 124,48g | Karb: 67,20g.
Makan Pagi: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Deluxe Blue Stilton, Rote Paprika, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Orangen. Makan Malam: Deluxe Blue Stilton, Ei, Lidl Rahmspinat. Camilan/Lainnya: Milram Sahne Quark 40%, Johannisbeeren, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|