Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 58,97g | Prot: 75,05g | Karb: 142,09g.
Makan Pagi: Лама Клаб-Сэндвич с Сырокопченой Колбасой , ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом . Makan Siang: ВкусВилл Куриное Филе под Сыром, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира, Куриные Котлеты, Салат из Рукколы. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|