Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 53,27g | Prot: 75,90g | Karb: 136,07g.
Makan Pagi: Апельсин, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Makan Siang: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Camilan/Lainnya: Помело. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|