Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 58,19g | Prot: 116,17g | Karb: 280,99g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Свежий Ряд Сыр, Грудка Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перекресток Багет Пшеничный. Camilan/Lainnya: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruksch
|