Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2419 kkal
|
Lemak: 129,35g | Prot: 82,12g | Karb: 235,74g.
Makan Pagi: Торчин Крепкая Горчица, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Торчин Майонез Европейский 72%, Торчин Кетчуп до Шашлику, Розумний Вибір Сосиски Нежные. Makan Siang: Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Комо Сыр Твердый Голландия, Айфуд Лаваш Пита. Makan Malam: Макароны с Маслом, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Злагода Сметана 20%, Драники, Банан, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nastia_Beauty
|