Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 45,23g | Prot: 109,31g | Karb: 163,25g.
Makan Pagi: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Ремит Буженина Запеченая, Черемушки Хлеб Кукурузный. Makan Siang: Лукоморье Икра Горбуши, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Суп Гороховый Постный. Makan Malam: Чистое Море Кальмар Полоски, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Mateus Вино Белое Полусухое, Помидоры, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Tini Вино, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ашан Батат. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|