Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 44,21g | Prot: 153,91g | Karb: 112,72g.
Makan Pagi: Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream, Несквик Какао Порошок, Сахар. Makan Siang: Хлеб Черный, Болгарский Перец, Гречка с Тушенкой. Makan Malam: Лечо, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna.panina.2016
|