Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 77,78g | Prot: 111,69g | Karb: 123,64g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Авокадо Авокадо Хасс, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Помидоры Черри, Шампиньоны, Яйцо, Яичный Белок, Сливочное Масло, Лук. Makan Siang: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленые Оливки, Морковь, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Русское Море Горбуша Горячего Копчения. Makan Malam: Ашан Гранат, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, ВкусВилл Рагу Овощное с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|