Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2203 kkal
|
Lemak: 66,96g | Prot: 149,61g | Karb: 246,15g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Молочный Комбинат Ставропольский Сыр Русский Пармезан, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Ашан Мюсли Вишня, Клюква, Берёзка Филе Куриное Запечённое, Перловка Отварная. Makan Siang: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Берёзка Филе Куриное Запечённое , Перловка Отварная. Makan Malam: Ашан Айва, Лесные Поляны Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Окское Яйцо Вареное, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Берёзка Филе Куриное Запечённое, Окей Перец Печеный, Перловка Отварная, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|