Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 82,74g | Prot: 133,28g | Karb: 100,26g.
Makan Pagi: Апельсин, Банан, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Магнит Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон с Отрубями. Makan Siang: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Индейка Отварная, Тушеные Овощи. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaSmirnova36
|