Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 30,33g | Prot: 103,87g | Karb: 76,04g.
Makan Pagi: Самокат Протертая Земляника без Сахара, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Увелка Гречка Алтайская. Makan Malam: Печень Куриная Жареная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan link_in_all
|