Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3034 kkal
|
Lemak: 115,21g | Prot: 172,15g | Karb: 377,87g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Дары Природы Пастила Фруктово-Ягодная, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Царицыно Колбаса Сырокопченая. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Гречка. Makan Malam: Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|